Какая влажность должна быть в частном доме

Оптимальные параметры влажности в доме могут различаться в зависимости от времени года и региона проживания. Но должны соблюдаться в обязательном порядке, в противном случае проблем со здоровьем не избежать.

Недостаток влаги пагубно влияет на все живые организмы, в том числе и на растения. А повышенные показатели способствуют распространению грибковых поражений помещения.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире

В квартире без детей

Чтобы всем домочадцам жилось комфортно и легко дышалось, поддерживайте в квартире оптимальный уровень увлажненности и температурный режим. Сухой воздух вызывает раздражение слизистых оболочек глаз и носоглотки, провоцирует аллергические реакции и такие заболевания, как бронхит или астма.

Обеспечьте регулярный доступ свежего воздуха, таким образом вы добьетесь естественного увлажнения воздуха в жилом помещении. Нормальным считается уровень влажности 30-60 %. Для взрослого человека рекомендуется проветривание во время ночного отдыха с помощью приоткрытой форточки, это актуально даже зимой.

Оптимальная влажность воздуха

В детской комнате

Детский организм больше подвержен влиянию негативных факторов окружающей среды. Соблюдайте определенные условия для создания климатического комфорта в детской комнате. Поддержание правильной влажности воздуха ― является одним из наиболее важных факторов, предупреждающих развитие различных заболеваний.

Норма влажности составляет 50-60 %. Комфортный микроклимат предотвращает пересыхание слизистых оболочек носоглотки, которые являются природным барьером, защищающим организм от попадания инфекции.

Оптимальная влажность в детской для новорожденных должна быть не менее 60 %. Малышам первого года жизни очень важно поддержание высокой влажности в помещении, так как режим теплообмена новорожденных несовершенен.

При выдохе организм младенца теряет влагу, соответственно вдыхаемый воздух должен ее компенсировать, иначе на его увлажнение тратятся все силы малыша, и велик риск обезвоживания. Сухой и горячий воздух провоцирует выделение пота, еще одна причина потери драгоценной влаги. Для ребенка это чревато нарушением работы органов и систем организма, частыми заболеваниями.

Воздействие на организм повышенной и пониженной влажности

Нормативные показатели по ГОСТу

Возраст	Летний период	Зимний период
Для взрослых	30-60 %	30-45 %
Для детей	50-60 %	50-60%
Для новорожденных	60-70 %	60%

Как измерить влажность воздуха в квартире

Контролируйте микроклимат с помощью гигрометра, прибора, измеряющего влажность в квартире. Существует несколько типов гигрометров:

• психрометрический ― определяет значение относительной влажности, для расшифровки показаний, нужно сравнить данные с психрометрической таблицей;
• электронный ― очень прост в использовании, на экране отображаются данные в процентном соотношении;
• керамический ― механический способ действия, основан на выявлении уровня электрического сопротивления под воздействием влаги;
• волосяной ― основывается на способности человеческого волоса изменять длину в зависимости от влияния влаги;
• весовой ― определяет абсолютную влажность воздуха;
• конденсационный ― наиболее достоверные показатели, принцип действия основан на анализе общего количества конденсата.

Если гигрометра нет, можно выяснить интересующую информацию с помощью прибора для измерения комнатной температуры и таблицы Ассмана. Своего рода домашний психрометр. Запишите показатели комнатной температуры с термометра, затем оберните его кончик хорошо намоченной тканью, оставьте на 5 минут. Определив результат, рассчитайте разность показаний сухого и влажного термометра, для расшифровки значения ― воспользуйтесь психрометрической таблицей.

Если случилось, что под рукой нет и комнатного термометра, а вы не знаете, чем измерить влажность ― на помощь придут народные методы. Естественно, эти способы не дадут точных данных об уровне влаги в квартире, но смогут указать на повышенный либо на пониженный микроклимат.

1. Наполните стакан холодной проточной водой и отправьте в холодильник на 3 часа. По прошествии указанного времени, достаньте стакан и расположите его в комнате вдали от источников тепла. Для начала эксперимента следует выждать 5 минут, затем оценивайте результат.

пониженная	средняя	повышенная
стенки высохли	стенки остались запотевшими	капли ручейками стекают по стенкам

1. Нужны кусок фанеры и еловая ветка, длина которой 30 см. Срез закрепите на фанерном листе, отметьте место, где заканчивается незакрепленный конец. Под воздействием влаги он будет менять свое положение, необходимо ежедневно фиксировать изменения на листе, сверяясь с показаниями гидрометцентра. Таким образом вы научитесь определять показания на самодельном влагомере.
2. Для третьего способа вам понадобится еловая шишка. Возьмите шишку и поставьте подальше от источников тепла. Под воздействием большой увлажненности воздуха чешуйки у шишки прижмутся друг другу. А если влаги недостаточно, то они раскроются.

Таблица: нормы влажности в разных помещениях

Большинство людей, прежде всего, обращает внимание температуру воздуха, забывая о таком важном показателе, как влажность. Но именно от нее зависит ощущение жары или холода, общее самочувствие, состояние растений и сохранность предметов быта. Какова же норма влажности воздуха в квартире, как она влияет на организм человека и не только.

Проблемы, возникающие из-за нехватки или избытка влаги

Сухой воздух в помещении провоцирует повышенную потерю влаги через кожу и дыхательные пути. Это может привести к таким неприятным последствиям, как:

• снижение эластичности волос, ногтей и кожных покровов, сопровождающееся появлением микротрещин, морщин, шелушений, дерматита;
• пересыхание слизистой оболочки глаз, симптомами которого являются зуд, покраснение, ощущение «песка»;
• загустение крови, приводящее к замедлению ее циркуляции, слабости, головной боли, снижению работоспособности, повышению нагрузки на сердце;
• увеличение вязкости желудочного и кишечного соков, провоцирующее замедление пищеварения;
• пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, следствием, которого являются ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ;
• повышение количества респираторных аллергенов в атмосфере, которые в норме должны связываться капельками жидкости.

Избыток влаги в воздухе создает приемлемые условия для размножения плесени, грибков, бактерий. В результате можно столкнуться со следующими проблемами:

• 

• респираторными заболеваниями — хроническим насморком, бронхитом, астмой, аллергией; ощущением духоты или сырости в помещении;
• неприятным запахом из-за размножения патогенных микроорганизмов;
• увеличением длительности высыхания постиранного белья.

Чрезмерное или недостаточное количество влаги в доме плохо сказывается и на состоянии предметов домашней обстановки. Растения пересыхают или начинают гнить, деревянная мебель и паркет деформируются либо «ссыхаются», картины тускнеют, изделия из бумаги теряют структуру.

Факторы, влияющие на влажность

Основным фактором, влияющим на влажность в помещении, является температура. Если проветривать комнату зимой, воздух станет свежее, но менее влажным.

Уменьшают влажность воздуха:

• отопительные приборы;
• кондиционер;
• постоянные проветривания при температуре на улице ниже -10С
• предметы интерьера, особенно мягкая мебель, игрушки, ковры.

Повышают влажность воздуха любые источники воды и пара:

• аквариум;
• комнатные растения;
• влажное белье;
• емкости с кипящей водой;
• неисправные водопроводные трубы и сантехника.

Постоянный конденсат на окнах говорит о повышенном уровне влажности в помещении.

Норма влажности в помещении:

• теплый период — 30-60%, максимально допустимая — 65%.
• холодный период — 30-45%, максимально допустимая — 60%.

У маленьких детей повышены теплообменные процессы, поэтому они особенно чувствительны к несоблюдению параметров микроклимата. Идеальная влажность воздуха в детской комнате 50-60%, а если ребенок болен ОРВИ, то рекомендуется не опускать ниже 60%.

Косвенными признаками низкой влажности воздуха в помещении считаются пересыхание кончиков листьев растений и электрические разряды, исходящие от синтетической одежды.

Как регулировать влажность воздуха?

В любое время года нормальная влажность воздуха в квартире должна быть не меньше 40% и не выше 65%.

Способы снижения влажности:

• частое проветривание помещений;
• установка вытяжных вентиляторов;
• использование кондиционеров и обогревателей;
• исправные трубы и сантехника;
• отказ от сушки белья в комнате;

Как повысить влажность в комнате:

• наличие аквариума или декоративного фонтана;
• минимальное использование обогревателя и кондиционера;
• развешивание влажных полотенец на батареях;
• периодическое разбрызгивание воды из пульверизатора;
• использование увлажнителя воздуха;
• регулярное проведение влажной уборки;
• выращивание большого количества комнатных цветов.

Влажность воздуха в доме — важный параметр, влияющий как на самочувствие жильцов, так и на предметы интерьера. В норме этот показатель находится в пределах от 40 до 60%. Особенно важно следить за влажностью в комнатах, где проводят большую часть времени дети, а также люди с респираторными заболеваниями. Для регулировки концентрации влаги в воздухе удобно использовать бытовые увлажнители и осушители.

Чем опасен сухой воздух для здоровья

Если воздух в помещении сухой, то «транспортировка» кислорода в систему кровообращения происходит затрудненно. В результате человек постоянно ощущает сонливость и повышенную утомляемость, при этом, часто не понимая, откуда взялось плохое самочувствие. Когда человек в течение продолжительного времени дышит сухим воздухом, его восприимчивость к различным инфекциям увеличивается, отсюда появление насморка по утрам. Из-за сухого воздуха слизистая носа и бронхиальная труба не могут самоочищаться так эффективно, как с воздухом нормальной влажности. В результате организм легко поддается инфекциям и различным респираторным заболеваниям. Особенно это касается самых маленьких, чей иммунитет слабее, чем у взрослых. Ведь не зря даже в комнате новорожденных рекомендуют развешивать мокрое белье, чтобы сделать воздух более влажным.

Вреден сухой воздух и для здоровья кожи. Когда в течение долгого времени находишься в сухом помещении, кожа становится будто резиновой. Причина в том, что из-за нехватки влаги испарение с кожи ускоряется. Поэтому она быстро становится грубой и сухой.

Наиболее простой и действенный способ увеличить сопротивляемость организма инфекциям в сухих помещениях, а также повысить упругость и здоровый вид кожи это питьевая вода. Несколько стаканов природной воды в день дают большой заряд энергии вашему организму и повышают иммунитет.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Климат нашей страны предполагает практически постоянное применение отопительных приборов, которые в значительной степени способствуют повышению сухости воздуха, а оптимальная влажность в квартире становится недосягаемой мечтой.

Тем не менее микроклимат жилища играет важнейшую роль в деле обеспечения здоровья проживающих в нем людей. В случае когда уровень содержания влаги не достигает положенных величин, каждый человек, будь то взрослый или ребенок, непременно сталкивается с рядом неприятных явлений.

Проблемы при избытке или недостатке влажности в жилище

Норма влажности в квартире характеризуется степенью насыщения воздуха в жилище водяным паром. Можно выделить два вида таких показателей:

• Абсолютная влажность воздуха: определяет содержание влаги в кубометре воздуха.
• Относительная влажность воздуха: показывает соотношение существующего и возможного показателей. Именно оно используется для вычисления степени наличия влаги в квартире.

Перед решением вопроса, как проверить влажность воздуха в квартире, нужно отметить, к каким негативным последствиям приводит недостаток или избыток влаги в воздухе:

Недостаток влаги в воздухе влечет за собой возникновение таких проблем:

• снижается общая эластичность кожи, волос, ногтей;
• могут пересыхать слизистые;
• замедляется циркуляции крови внутри организма;
• появляется общая слабость;
• повышается восприимчивость к инфекциям.

Избыток влаги тоже имеет свои недостатки:

• увеличивается скорость размножения плесени и спор различных грибов;
• повышается вероятность возникновения респираторных заболеваний;
• появляется неприятный запах в жилище, который быстро пропитывает мебель и вещи;
• возникают признаки порчи предметов интерьера.

Поэтому важно знать, каковы нормы влажности в помещении и какова она на самом деле. В противном случае велика вероятность возникновения разных негативных явлений.

Какая влажность воздуха считается нормальной в квартире

В зависимости от времени года в квартире должен поддерживаться соответствующий уровень влажности. Определить его поможет гигрометр.

Для того чтобы определиться, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире, стоит отметить, что она разнится в зависимости от некоторых условий:

• теплое время года позволяет идеальной считать влажность на уровне 30–65%;
• если регион отличается высоким уровнем влаги на улице, то в квартирах этот показатель может быть увеличен до 75%;
• в холодное время года оптимальной считаются значения в пределах 50–55%, причем максимально допустимая величина составляет 65%;
• стоит отметить, что в ванной комнате, а также кухне, туалете и других помещениях, где значения могут повышаться от субъективных причин, влажность не поддается нормированию.

Как определить влажность воздуха в квартире

Для того чтобы поддерживалась норма влажности воздуха в квартире, нужно иметь под рукой специальный прибор, который предназначается для ее измерения. Он называется гигрометром и показывает коэффициент, позволяющий судить о том, каков уровень влажности в помещении.

Стоит отметить, что в летнее время повышать влажность в жилище не требуется, а вот в сезон работы отопительных приборов этот показатель нужно увеличивать.

Для того чтобы определить значение этого показателя, можно использовать следующие способы:

Использование емкости с водой

• набрать воду в стакан и убрать в холодильник;
• по истечении трех часов нужно достать эту емкость из холодильника и поставить вдали от систем отопления;
• теперь в течение десяти минут нужно осматривать стакан: если его стенки запотели, но высохли быстро, это может говорить о сухости воздуха в помещении; если же стенки долго оставались мокрыми, влажность имеет средние показатели; в случае когда по стенкам стакана бежали настоящие ручьи, влажность в квартире довольно высока.

Как определить влажность воздуха в квартире с помощью ветки ели

• нужно взять ветку длиной в 30 сантиметров и прикрепить её к деревянной поверхности;
• важно отметить то положение, которое занимает часть ветви, не прикреплённая к доске;
• спустя некоторое время нужно проанализировать её положение: ветка опустилась – влажность высокая, осталась на месте – нормальная.

Таблица Ассмана

Как измерить влажность с её помощью?

• сначала требуется зафиксировать температуру воздуха в помещении;
• затем нужно завернуть градусник во влажную ткань и подождать пять минут;
• теперь снова замерить его показатели;
• в заключение нужно записать найденные значения в таблице, и на их пересечении можно увидеть влажность воздуха.

Чем измерить влажность воздуха в квартире

Всем известная норма влажности в 55–60% должна подтверждаться специальными приборами.

В магазинах есть аппарат под названием гигрометр, который позволяет с точностью устанавливать показатели влажности. Можно отметить несколько разновидностей этих приборов:

• волосные;
• весовые;
• электролитические;
• конденсационные;
• керамические;
• весовые;
• плёночные.

Среди богатого разнообразия каждый может подобрать ту технику, которая не ударит по карману и будет с точностью определять необходимые показатели. Выбирая средства измерения влажности, следует обращать внимание на их технические характеристики. Как правило, стандартным является диапазон значений от двадцати до девяноста единиц. Перед тем как приступать к наблюдениям, замерьте погрешность аппарата, которая может разниться от одного до пяти значений шкалы.

Стоит отметить, что, если предполагается измерение показателей в помещениях с высоким уровнем влаги в воздухе, лучше всего будет предпочесть прибор, который имеет высокую степень защиты от ее проникновения и возникновения конденсата.

Оптимальная влажность воздуха в квартире для ребенка

Уровень влажности в квартире, в которой проживает ребенок, это очень весомый показатель. От него зависит состояние здоровья малыша и спокойствие его родственников.

Дело в том, что детский организм проходит процедуру терморегуляции особым образом, поэтому сухость воздуха может негативно воздействовать на него. Воздух, который выдыхает младенец, имеет стопроцентную влажность и температуру тела. Если влажность окружающего пространства будет низкой, ребенку придется тратить много внутренней жидкости на увлажнение воздуха. Потеря воды детским организмом способна привести к неприятным последствиям, которых лучше избегать. Чем более увлажнен воздух, тем меньше будем тратить денег на лекарства. Это правило, которое следует взять за основу.

В комнате ребенка нужно стремиться поддерживать уровень влажности в пределах 50–70%. Только в этом случае, а также при условии, что температура воздуха будет на уровне 24 градусов днем и около 19–20 ночью, можно надеяться на редкое возникновение простудных заболеваний. К тому же в таком микроклимате и спать ребенок будет лучше и дольше.

В детской комнате должен постоянно поддерживаться определенный уровень влажности.

Для того чтобы поддерживать этот уровень, можно применять любые из перечисленных ниже методов:

• регулярная влажная уборка;
• наличие аквариума;
• мокрые полотенца на батареях или чаши с водой, находящиеся в комнате;
• современные увлажнители.

Поддерживать необходимую влажность в детской комнате – вовсе не сложная задача, а наличие неоспоримых преимуществ заставляет каждого родителя стремиться к ее достижению.

Как увлажнить воздух в домашних условиях без увлажнителя

Каким образом можно повысить уровень влажности в квартире

Поддерживать влажность воздуха в квартирах, норма которой равняется 60–70%, не слишком тяжело. Для этой цели можно использовать такие способы и средства:

В зависимости от оснащения дополнительными функциями отличается и стоимость этих приборов. Они могут совмещать в себе функции ионизации и мойки воздуха, а также иметь встроенные термометр и гигрометр, при помощи которого измеряется показатель влажности, что дает им несомненное преимущество. Современные модели позволяют запрограммировать необходимый уровень увлажненности воздуха, который аппарат будет самостоятельно поддерживать, не требуя человеческого участия.

Как сделать увлажнитель воздуха своими руками

• утром (после пробуждения);
• в середине дня;
• вечером (перед отходом ко сну).

Как избавиться от излишней влажности в жилище

Иногда влажность в квартире или доме может быть повышенной по причинам, не зависящим от хозяев. К примеру, из-за наличия погреба или частых стирок. В этом случае перед хозяевами встаёт вопрос, как убрать влажность в квартире?

Вытяжка и вентилятор в ванной комнате помогут предотвратить появление излишней влажности в квартире.

Справиться с нею можно такими несложными способами:

• часто проветривать комнаты;
• установить вытяжки и вентиляторы;
• вовремя ремонтировать сантехнику, не допуская возникновения течи;
• не сушить выстиранное белье в квартире;
• поставить вытяжку над плитой в кухне;
• поставить масляный радиатор, который отлично подсушит воздух и избавит от надоедливой сырости;
• в солнечную погоду следует оставлять окна незашторенными, что позволит высушить помещение лучами солнца.

Как уменьшить влажность в квартире

Нужно подчеркнуть, что комфортного проживания в собственной квартире можно добиться путём несложных манипуляций, которые позволят поддерживать на должном уровне влажность в помещении. Используя современные средства и приборы, сделать это не составит особого труда, однако позволит избежать проявлений аллергии или обострения хронических болезней и сохранить здоровье членов семьи.